Pavel Staněk werd geboren op 3 juni 1927 in Praag. Hij studeerde aan het Conservatorium van Praag, 1946-1951. Zijn voornaamste instrument was de contrabas. Hij begon zijn professionele muziekcarrière in 1950 bij het Nationaal Ensemble voor Dans en Zang, eerst als contrabassist en een jaar later als koordirigent. In 1954 werd hij benoemd tot directeur van de Militaire Kapel van het Ministerie van Binnenlandse Zaken, zijn eerste functie als leider van een grote concertband. In 1961 nam hij voor twee jaar een positie aan als dirigent bij het "Na Fidlovačce" Muziektheater, tegelijkertijd als koor- en orkestdirecteur bij de CKD Praha Heavy Machine Works. Zijn muzikale carrière onderging een fundamentele verandering toen hij in 1963 hoofdmuziekdirecteur werd bij het Ostrava Station van het Tsjechoslowaakse omroepnetwerk, een functie die hij bekleedde tot zijn pensionering in 1990. Hier was hij muziekproducent, dramaregisseur, arrangeur en componist. Sinds zijn pensionering treedt hij regelmatig op als gastdirigent van harmonieorkesten in Noord-Moravië (Krnov, Jeseník, Vítkovák, Hrabůvka, Kopřivnice), evenals in Oostenrijk en Duitsland. Zijn compositiestijl is ontleend aan vele bronnen - Boheemse en Moravische volksmuziek, moderne populaire stijlen, serieuze hedendaagse muziek inclusief experimentele technieken, evenals de muziek van voorgaande periodes. Hij heeft al deze stilistische elementen gecombineerd tot zijn eigen kenmerkende expressieve melodische stijl en nam jazz- en popelementen, zijn eigen beheersing van instrumentale kleur en orkestratie op in zijn productieve muzikale creaties.